Abordar a saúde mental nas escolas é essencial para o desenvolvimento saudável dos alunos, especialmente durante o Setembro Amarelo. Falar sobre saúde mental é uma maneira de quebrar tabus enraizados na sociedade e, acima de tudo, é uma questão de salvar vidas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca que o suicídio é uma das principais causas de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Portanto, essa abordagem não pode se limitar ao mês de setembro.
Na Escola Luiz César, realizamos palestras sobre o tema com discentes do curso de Psicologia, como o professor Pedro, a coordenadora Katiuscia Moura, Heitor Reis, Gabrielle Maria, e Larissa Lima, além da nossa gestora educacional, Sirlei Vicente Carneiro. Abordamos temas como depressão, traumas emocionais, doenças graves e bullying. Para reforçar o conteúdo das palestras, organizamos uma gincana entre os alunos, na qual estouravam balões amarelos que continham o nome de um gatilho emocional que poderia impactar a saúde mental. Dentro de cada balão, havia uma possível saída para a situação emocional apresentada.
Além disso, temos implementado em nossa escola, há mais de oito anos, o programa socioemocional “Líder em Mim”, que ensina que ser líder não é “mandar nos outros”, mas sim “liderar a si mesmo”. Isso inclui o gerenciamento de nossas emoções, decisões, autocontrole e muitos outros aspectos que podemos destacar.
Finalizamos com uma citação de Stephen Covey: “Eu posso mudar. Eu posso viver da minha imaginação ao invés da minha memória. Eu posso me amarrar ao meu potencial ilimitado ao invés do meu passado limitado.”
